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Sportgemeinschaft Wennigser Mark e.V.

Sportgemeinschaft Wennigser Mark e.V.

Unsere Sportgemeinschaft ist ein kleiner, familiärer Sportverein, in dem die Gemeinschaft großgeschrieben wird. Neben unserem sportlichen Programm gehören bei uns auch Ausflüge, Besichtigungen und Fahrradtouren zum Vereinsleben.

Übungsleiter, die unser Angebot erweitern möchten, können uns gerne kontaktieren, um ins Gespräch zu kommen.

Wenn ihr Fragen habt oder an einem Kurs teilnehmen möchtet, sprecht uns gerne an. Wir freuen uns auf euch!

Euer Vorstand der Sportgemeinschaft Wennigser Mark e.V.

Ansprechpartner:

  • Tanja Ryan, 1. Vorsitzende, Tel.: 05103 / 6724051
  • Jenny Lösche, 2. Vorsitzende, Tel.: 05103 / 50 32 364

 

 

Momentan bieten wir folgende Sportkurse an:

Unser Gymnastikkurs 60+ bringt Schwung in jeden Alltag!
Sanfte Übungen stärken Muskeln, verbessern Gleichgewicht und fördern die Beweglichkeit – ganz ohne Leistungsdruck. In freundlicher Atmosphäre trainieren wir Kraft, Koordination und Ausdauer, lernen neue Bewegungen kennen und haben dabei vor allem eines: Spaß in netter Gemeinschaft.

Ein Yoga-Kurs für Harmonie und Ausgeglichenheit.
Die sanften, fließenden Yogaübungen werden mit dem Atem kombiniert und kräftigen und dehnen den Körper. Die abschließende Tiefenentspannung bringt innere Ruhe und Entspannung. Der Kurs ist besonders auch für Yoga-AnfängerInnen, Ungeübte und SeniorInnen geeignet.

Fit von Kopf bis Fuß!
Ein starker Körper ist wichtig für all die kleinen und großen Aufgaben des Lebens. In unserer Trainingszeit setzen wir auf Bewegung und Muskelaufbau für den gesamten Körper. Damit Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke geschmeidig bleiben, rundet ein umfangreiches Dehnprogramm die Trainingseinheit ab.

Ruhe, Bewegung und Balance!
Tai Chi verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit Konzentration, Körperwahrnehmung und innerer Ruhe. In unserer wöchentlichen Gruppe vertiefen wir bereits erlernte Bewegungsabläufe und entwickeln unsere Tai-Chi-Praxis gemeinsam weiter. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen, wenn bereits grundlegende Erfahrungen im Tai Chi vorhanden sind. Ein ruhiges und zugleich kraftvolles Training für alle, die ihre Praxis vertiefen und Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Gemeinsam eine ruhige Kugel schieben!
Lust auf eine gesellige Runde Boule? Unsere Boule-Gruppe trifft sich einmal wöchentlich zum gemeinsamen Spielen, Klönen und Spaßhaben. Ganz ohne Wettkampfdruck oder Leistungsgedanken – einfach raus an die frische Luft, ein bisschen Bewegung und eine gute Zeit miteinander. Neue Mitspieler*innen sind jederzeit herzlich willkommen!

  • Tanzen ab 3 bis 6 Jahre
    donnerstags 16:00 bis 16:45 Uhr
    Kontakt: Tanja Ryan
    Telefon-Nr.: 05103 / 6724051

Tanzen, bewegen und musizieren!
Hier wird getanzt, gesungen, gelacht und gemeinsam die Welt der Musik entdeckt! Mit abwechslungsreichen Tanz- und Bewegungsspielen, kleinen Tänzen und musikalischen Aktionen können Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren ihre Freude an Bewegung und Musik ausleben. Dabei werden ganz nebenbei Rhythmusgefühl, Koordination und Körperwahrnehmung gefördert – vor allem aber steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Mittelpunkt. Ein fröhliches Angebot für kleine Tänzer*innen, die gerne tanzen, spielen und musizieren!

  • Tanzen
    Übungsleiterin: Tanja Ryan
    Telefon-Nr.: 05103 / 6724051

    • Erlebnistanz – donnerstags 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Musik, Bewegung und Begegnung!
Gemeinsam tanzen wir internationale Kreis- und Blocktänze in verschiedenen Tanzformationen aus aller Welt, zu Musik aus allen Epochen. Wer mitmachen möchte, kann auch ohne Partner kommen und vielfältige Begegnung, Spaß und Geselligkeit in der Gemeinschaft erleben. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

    • ab 1. Klasse – donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr

Märker Dance Crew I – Tanzen, bewegen und Spaß haben!
Hier ist Bewegung angesagt! In unserem Tanztraining lernen Kinder der 1. bis 4. Klasse abwechslungsreiche Tanzelemente aus Hip-Hop, Jazz Dance und Modern Dance kennen. Mit coolen Moves, kleinen Choreografien und jeder Menge Musik können sie ihre eigenen Ideen ausprobieren und gemeinsam tanzen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, Kreativität und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Einfach Musik an, Spaß haben und lostanzen!

    • ab 10 Jahre & Teens – donnerstags 18:00 bis 19:00 Uhr

Märker Dance Crew II – Moves, Musik & Style
Lust auf coole Moves und richtig gute Musik? In unserem Tanztraining für Tänzerinnen ab der 5. Klasse bis ins Teenageralter geht es um abwechslungsreiche Choreografien, kreative Bewegungen und verschiedene Tanzstile. Elemente aus Hip-Hop, Jazz Dance und Modern Dance sorgen für Abwechslung und jede Menge Raum für den eigenen Style. Neue Moves lernen, gemeinsam tanzen, sich ausprobieren und dabei jede Menge Spaß haben – hier zählt vor allem die Freude am Tanzen! Musik an. Alltag aus. Let’s dance!

  • Tai Chi
    donnerstags 19:00 bis 20:30 Uhr
    geschlossene Gruppe
  • Eltern-Kind-Turnen
    freitags 16:00 bis 17:00 Uhr
    Kontakt: Sofia Akhtar
    Email: sportgemeinschaft@wennigser-mark.de

Gemeinsam bewegen und entdecken Klettern, krabbeln, balancieren und toben – bei unserem Eltern-Kind-Turnen können die Kleinsten im Alter bis 3 Jahre gemeinsam mit ihren Eltern die Freude an Bewegung entdecken. Eine abwechslungsreiche Bewegungslandschaft lädt zum Ausprobieren, Spielen und Entdecken ein. Gleichzeitig bietet die Gruppe einen schönen Treffpunkt für Eltern, um sich kennenzulernen, auszutauschen und gemeinsam eine bewegte Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Das Angebot findet ohne Übungsleitung statt. Die Eltern begleiten ihre Kinder eigenverantwortlich und achten gemeinsam auf einen sicheren Ablauf. Einfach vorbeikommen, mitmachen und gemeinsam in Bewegung bleiben!

  • Erwachsene
    freitags 19:00 bis 20:00 Uhr (1x im Monat)
    Übungsleiterin: Tanja Ryan
    Telefon-Nr.: 05103 / 6724051

Tanzen, bewegen und Spaß haben!
In unserer Tanzgruppe für Erwachsene erwarten dich leicht erlernbare Choreografien, mitreißende Musik und vor allem jede Menge Freude an der Bewegung. Einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu tanzen, neue Schritte auszuprobieren und eine schöne Zeit in entspannter Atmosphäre zu verbringen. Ganz nebenbei fördern wir Beweglichkeit, Koordination und Konzentration – und das Wichtigste: Wir haben gemeinsam Spaß am Tanzen! Einmal im Monat raus aus dem Alltag und rein ins Tanzvergnügen!
Gruppentanz mit leicht zu erlernenden Choreografien zu mitreißender Popmusik & viel Spaß am Tanzen. Wir trainieren Beweglichkeit, Koordination und Konzentration.

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